sábado, 16 de agosto de 2014

Infierno

Esta semana nos hemos despertado con la desaparición de dos leyendas del cine: una Lauren Bacall, con 89 años, para mí de las más elegantes (no de las más hermosas, pero qué más da si la belleza es hipersubjetiva) y con más carácter de las actrices de los años dorados de Hollywood (con permiso de Bette, Katharine y Bárbara). Supongo que Bogart estaba ya silbando un tiempo cuando ella decidió reunirse con él tras una larga vida llena de éxitos en cine y teatro. Murió como muchos desearíamos, rodeada de familia, en su casa y en su cama, sin apenas sufrir y tras una larga vida. Tuve la ocasión y suerte de tenerla a dos palmos míos y con todo su glamour,  desprendía carisma y calidez.

Un par de días antes apareció colgado en su casa Robin Williams. En mi opinión, de nuevo sumamente subjetiva, no una estrella - como dijo Bacall de Nicole Kidman, aun le quedaban muchos años por delante - pero su desaparición, ay, me produjo y me sigue produciendo una tristeza increíble. Era de esos actores a los que quieres, realmente quieres. Sin conocerlo más que por sus papeles, por su habilidad por hacer reír y por esos momentos en películas dramáticas en las que bajando el tono de voz desgranaba el diálogo con una intensidad que parecía que esas eran sus propias palabras.

 Bien te hacía desternillarte bailando travestido con una faja y una aspiradora, o haciendo de empresario de la noche gay en Miami



 o  bien te hacía llorar cuando hablaba de la muerte de su mujer en la ficción o trataba de salvarla de la depresión que en la vida real se lo llevó a él; hizo que toda una generación nos subiéramos en las mesas para ver el mundo de otra manera y nos acercó al mundo de uno de los más apasionados y vibrantes poetas americanos. Sí, no somos bobos, sabemos que las palabras han sido escritas  por un guionista y por Whtiman, Thoreau, o Wordsworth, pero la cara y la pasión las puso él, él nos hizo creer en ello. Si no hay carisma ni verdad, da igual lo que esté escrito, quedaría vacío totalmente....





Y su desaparición, voluntaria, debido a un tremendo e indescriptible sufrimiento, en mí ha calado hondo. Por culpa de una depresión, por culpa de una enfermedad horrible y terrible que como cualquier otra enfermedad le importa un pito seas rico, pobre, hombre, mujer, hagas reír o bajes a la mina. Y hemos tenido que leer, e incluso oír, y lo que es peor, sus propios hijos, esos estúpidos comentarios de "pero si lo tenía todo!", "qué egoísta" blablablablaaaaaaaaaaaaaaggggh, repugnante. Igual que si no fumas puedes desarrollar un cáncer de pulmón - quizá con menos probabilidad que un fumador, pero puedes caer de igual manera - lo mismo pasa con las depresiones.

Y me afecta porque he visto que esa batalla se puede perder, como comenté en otro post, y que lo terrible es que hay gente que la pierde porque así es de la manera que la gana. Así que de egoísta, queridos míos, nada... es casi casi un acto de amor, oscurecido por esa terrible nube que te aprisiona la cabeza y ese martilleo constante de pena. Porque sé lo que se siente y entiendo ese dolor...

Me afecta porque soy una de esas personas diagnosticada con depresión, gracias a Dios de las más suaves, con una ciclotimia agravada por el sindrome premenstrual disfórico y con antecedentes de episodios depresivos (entre ellos depresión postparto) y ansiedad... Genética, química cerebral, hormonas, da igual, el caso es que está ahí, y ahora felizmente está bastante controlada, con una pastilla al día (por ahora)...para siempre. Y aunque ya no me siento eufórica cuando estoy feliz, mis penas no me hacen tener ganas de cortarme las venas en el baño, o de golpearme la cabeza o destrozar cosas.

¿Por qué salí creo yo a tiempo? aunque no esté segura al cien por cien, fue otro accidente de una madre de un playgroup, que sufría depresión post parto por segunda vez, y falleció dejando un niño de 3 años y un bebé de 4 meses. Aunque mi marido estaba siempre conmigo y me animaba para que controlara yo misma esos episodios, cada vez eran más fuertes y pensé que mi familia no se merecía eso, ni yo tampoco; con la ayuda de otra mujer, Tammy,coordinadora de otro playgroup, dejé atrás la vergüenza de "estar mal de la cabeza de algo que en otros tiempos no existía" y me planté delante del doctor, llorando, y tras hacer un test, me diagnosticó con spm disfórico y "there's something more there" como ella dijo. Así pues pasé a la Sertralina y a psicoterapia... y como dije, seguimos dándole en la cabeza al bicho. Afortunada, feliz y agradecida. Recuerdo esos momentos negros y son terroríficos, y si alguien quisiera saber lo que es el infierno, basta con que él/ella o alguien de su familia sufra esta enfermedad. No sabemos que la desencadena, y por qué a unos sí y otros no, pero del mismo modo, eso pasa con cualquier enfermedad.

Ignorarla o mitificarla ("es que eres muy fuerte y ya tu alma no puede más"  en plan poeta romántico del siglo XIX) son un flaco favor y además muy peligroso. Demasiado. Una palabra a tiempo, una sonrisa, un "cómo estás" puede a lo mejor no evitar la tragedia, pues el remolino negro es tan inmenso y absorbente que apenas puede entrar la luz, pero quizá atrasarla o incluso dar pie a la búsqueda de ayuda de la persona enferma.

Sí somos los guardianes de nuestros hermanos, y sí podemos hacer algo, no hay que desanimarse, simplemente hay que estar ahí, aunque es muy muy duro. Para el enfermo y su entorno. No nos demos por vencidos y evitando el desprecio, la condescendencia y el misticismo, estamos ganando mucho. Espero y deseo que el fallecimiento de gente tan adorable y querida como el Capitán ("oh Capitán mi Capitán" cantó Whitman por boca de Williams - Keating y sus alumnos) nos haga tomárnoslo en serio, darle visibilidad*, quitar el nombre de depresión a lo que no lo es - que momentos de bajón y cansancio son inevitables, pero no son depresión - y no tenerle miedo.






*recomiendo el documental de otro genial actor, escritor y presentador británico, Stephen Fry, cuya experiencia como maníaco depresivo ha ayudado a hacer visible el infierno de vivir con depresión La vida secreta del maníaco depresivo  (en inglés) o cualquier entrevista concedida por él sobre el tema. Recomiendo también, de nuevo en inglés, este artículo en The Guardian 
http://www.theguardian.com/science/brain-flapping/2014/aug/12/robin-williams-suicide-and-depression-are-not-selfish



sábado, 2 de agosto de 2014

Verano 2014

Otro verano más y para mí, como ya comenté, el fin de año - siempre pienso que empieza cuando los peques, que ya no lo son tanto, empiezan el curso, P3 y P1 respectivamente.
Otro verano de unas 3 semanas queriendo disfrutarlas a tope, saborearlas tanto que la ansiedad mata los primeros días y momentos....  En los que dejar el control que se ha tenido durante casi 11 meses y pasar de un 100% a un 5% se hace duro y cuando uno se acostumbra y lo disfruta, es hora de partir de nuevo al 100% y cómo cuesta, ayyyyyyyyyy.

Un verano de despedidas, lógicas por un lado, pero no por eso menos tristes; y de escapadas, para recuperar el romanticismo en pareja con la ayuda de los abuelos, menos mal. De encontrar nuevos amigos, de ser muy difícil organizar quedada con algunos de los antiguos y descubrir que otros  aún siguen a tu lado después de ¡un cuarto de siglo! (qué vértigo... y qué bendición).

De gozar de los rayos de sol, de la arena dorada, del agua transparente (que me deparó, por primera vez en 39 años el "gusto" de conocer de primera mano y picadura una medusa; A.tuvo el mismo gusto por 3 veces)  y de ensaladas caseras. del frescor de la sandía, de torneos medievales, de disfraces, de tapas en un barrio medieval, de lecturas nuevas y de otras más conocidas con la fresca brisa del mar, de dejar en cierto modo a un lado las nuevas tecnologías y vivir por la salida y puesta de sol, de la paella y del "barrejat" (mezcla de horchata y limón granizados). Excursiones a paraísos terrenales y sufrir el bochorno de poniente...

Y lo que más me ha gustado y alegrado es haber sido capaz de ver mi ciudad, con la que tenía cierta cuenta pendiente de resquemor y melancolía, con ojos de extranjera, y disfrutar de su belleza, sin dolerme el no estar en ella más, asumiendo que tenemos vidas distintas, separadas y que además, está muy bien que así sea.
Y lo mejor, poder sentirme de nuevo unida a mi madre, cada una con su visión de vida y su trayectoria, el haber - al menos por mi parte - podido comprender que cada uno tiene una historia y unas vivencias y que eso nos forja, sin intentar cambiarla...bueno un poquitito sí :))) .

Y lo sueño otra vez, y me encantaría que hubiera sido más tiempo, más días, más abrazos, más sal, más aire, más arena...
Este verano ha tenido una banda sonora, unas canciones que usábamos para relajarnos por la noche - y que los pipiolos se durmieran después del tute del día; y a falta de fotos, ya que las mejores se quedan en la mente, dejo a James Blunt que es uno de  los que haa puesto melodía a nuestro verano 2014:




martes, 8 de julio de 2014

Fernweh

Ayer me encontré con este término.
Proviene del alemán, y es una palabra perfecta para definir una sensación que me acompaña muchísimo.


Y es curioso porque es opuesto a lo que escribí hace ya un tiempo, mi deseo de quedarme en Valencia y vivir allí todo lo que estoy viviendo fuera.
Tal vez por eso estoy abrazando con fuerza e intensidad la provisionalidad de nuestra vida expatriada y hasta lo espero. Tal vez por eso no me importa mucho si mis hijos apoyan a España o a Holanda en el Mundial, si hablan mejor un idioma que otro....

Fernweh. La pieza del puzzle que no acaba de encajar en un lugar determinado empieza a sentirse de nuevo que no encaja, demasiado apretada. Aunque menos, y creo que es por A y V. Sí, es por ellos básicamente. De ser solo el costillo y menda, haría tiempo que habría saltado. Y no le hubiera importado gran cosa dónde hubiera acabado. Ahora sí me importa más, aunque no renuncio al deseo de ver nuevos lugares, sentir nuevas emociones (preferentemente buenas), ver nuevas caras, oler nuevos aromas... en vacaciones o permanentemente.



Estoy aprendiendo a decir con la boca ancha que es una riqueza estar con tanta gente distinta y tener un mundo tan diverso. No tiene por qué gustar todo, ni mucho menos, pero al menos poder experimentar por un tiempo otras realidades.

Sí, se que lo digo desde una posición bien acomodada, con recursos y no desde por ejemplo, un campo de refugiados sirios en Jordania, o una casa asediada en Gaza, o desplazándome de Sudán. Por esa misma situación veo tanto conflicto absurdo e inútil. Por eso mismo considero una imbecilidad el rechazo frontal y el odio a la gente distinta. Por eso me asusta tanta pasión cerril excluyente por banderas, colores o lenguas. Por obligar a estar dentro de una frontera u otra, y de ahí a pensar de una manera y no de otra. Me recuerda horriblemente al nazismo, para ser sincera.

Fernweh. Puedo caer en la idealización absoluta de cómo es el mundo en realidad - aunque pienso que el mundo  es como lo hacemos - pero ¿no sería mejor vivir así y aspirar a ello que a todo lo contrario?


martes, 1 de julio de 2014

Cambios

A punto de irnos de vacaciones, este sábado cuando acaben las clases, en la familia Benzal Izquierdo se han ido produciendo cambios.



Unos bastante superficiales - entró la Barbie en casa después de jurar y perjurar que jamás, llegó el Mundial (V apoya a Holanda y nosotros apoyando a España nos hemos comido los mocos, pero también nos hemos quitado nervios de encima) y hemos tenido los informes escolares (que no entiendo como funcionan porque mi cerebro está acostumbrado a las notas y lo de first developing o consolidating with excellent effort no lo sé traducir, pero nos han dejado contentos con los comentarios sobre estos pipiolos).

Y otros, no tan superficiales - un nuevo trabajo! y con niños de 2 años y medio hasta 5 años, en un playgroup/guardería, que reporta un sueldecito que aunque no llega a pagar impuestos, sabe a gloria. Además me deja tiempo para hacer algo que me gusta y que - cuidado, saco la vena feminista - parece que da vergüenza decir en estos días: cuidar de mi casa y mis hijos.
El contacto con estos pequeños "monstruitos" (y digo lo de monstruitos con muchísimo cariño) me está dando la oportunidad de aprender muchísimas cosas a mí también, además de tener que ir a cursillos etc para tener acreditación oficial.
Y lo importante que es estar cerca de ellos, justo ahora que son más moldeables y es ideal enseñarles en lo que se pueda - sobretodo con el ejemplo - todo lo necesario a resiliencia, empatía, el modo de decir las cosas de un modo asertivo sin necesidad de herir, paciencia... y lo bueno que es de vez en cuando ponerse a su "nivel", volver a ser niños y disfrutar como ellos, jugar como ellos, gastar las mismas bromas, quitarle importancia al orden y la limpieza y dejarse llevar!
El mundo no es como es, es como lo hacemos (en tanto en cuanto las cosas que podemos controlar) y es más que primordial, es básico, empezar a cambiar el mundo con nuestros peques-



V empezará P1 en agosto en el mismo colegio, St.Joseph, con amigos y compis de la guardería y mi A estará en P3 en una composite class - clase compuesta.


El tiempo pasa tan rápido!!! Nunca pensé que acabaría viviendo en un país extranjero y llevando una vida nómada, que mis hijos hablarían mejor inglés que español prácticamente y que me gustaría tanto trabajar con niños y cambiando de carrera. Pero son cambios muy positivos y tengo la sensación que otra rueda de la maquinaria se ha puesto en marcha...

.

Ahora acaba un ciclo en cuanto empecemos vacaciones, acaba un año - ya dije que para mí el año en realidad empieza en agosto y acaba en junio. Y está lleno de incógnitas y proyectos, y hasta da un poquito de miedo.
Pero ahora, en cuanto llegue el sábado, a descansar!

lunes, 16 de junio de 2014

Un paseo por la Edad Media

Pues por fin, vino y se fue!
La feria de verano de St. Joseph el pasado sábado 14, paseamos por la Edad Media a través de juegos y exhibiciones y recaudamos £4161 para nuestra biblioteca (a las que sumar algo más de £200 que se recaudó en la parada que hubo en la catedral).

Y lo que es mejor, niños y padres disfrutaron muchísimo!!! Peleas con los caballeros, lanzamiento de esponjas mojadas, coger manzanas con la boca, pintarse la cara y emular a Robin Hood en sus mejores momentos.

Ha sido estresante - sobretodo, el peso de ir recogiendo donaciones, que no se puede estar más agradecido, pero pesar pesan y yendo escalera arriba escalera abajo en un edificio de segunda mitad del S-XIX menudas piernas se hacen, además de conseguir una chepa muy medieval, a lo Quasimodo.
 Y el nervio de no saber si habría bastantes voluntarios para el mismo día, pero de nuevo, St. Joseph estuvo a la altura de su fama y sí, hubo padres suficientes para cubrir todo el día y tener las paradas en funcionamiento las dos horas.

No llovió, hizo calorcete y disfrutamos muchísimo!!! Y gracias a Medieval Realm por venir y organizar la batalla infantil contra los papis más estupenda de todas, demostrar cómo se ilustraban los manuscritos y qué peligroso era en la Edad Media estar enfermo y caer en manos de los médicos.

He aquí unas fotos!















domingo, 11 de mayo de 2014

Feria de Verano

Después de unos breves parones en la vida escolar por las fiestas de Pascua y Mayo (May Day), empieza el último tramo del curso escolar y la preparación de otro  evento para recaudar fondos para el colegio St Joseph en Aberdeen.

Aunque es denominacional, el colegio es público, pero el edificio - victoriano - es de las monjas del Sagrado Corazón, y por lo tanto, el pago de ciertas reformas y mejoras recae en los padres, no en el ayuntamiento (y sinceramente, no importa, ya que nos encanta el colegio y cómo lo viven nuestros hijos, y como somos muchos, el gasto no es tan grande).

Recaudamos dinero con eventos, que procuramos sean divertidos y didácticos a la vez, que no cuesten demasiado ya que los beneficios revertirán en nuestros hijos, en este caso entre otras cosas, queremos que cuenten con una mejor biblioteca. Y el tema va a ser "Go Medieval!" volvemos a la Edad Media. Servidora es la encargada de coordinarlo (chanchán, música de suspense) y entre empollona que soy de historia y que este año 2014 es importante para Escocia, pues por qué no.





Una vez escogido el tema, pensamos en lo más fácil, nuestros propios recursos para ir organizando los puestos, así que sabemos que comida y bebida habrá, pues habrá un puesto con donaciones de comida organizada por los padres (dulce y salada). Por eso mismo que no deseamos ni agobiar a los voluntarios ni que la gente se quede con hambre la hora de la feria será de 2 a 4 de la tarde (esto es Escocia, suena a hora de siesta, pero aquí eso no cuela).

Así pues empezamos a delegar - un coordinador para la comida y otro para ir a comprar la bebida y preparar los puestos.
Seguimos con la preparación y lo que pensamos es juegos, en que los niños pagarán una ficha por participar y llevarse un premio (una cosita pequeña, como un mini puzzle, una bolsita de chuches....) y al ser temática medieval vamos a orientarlo a la época así que contaremos con bolos caseros (botellas de Coca Cola rellenas de líquido coloreado) ya que su origen es medieval; tiro con arco (con ventosa!!! no pensemos en otra cosa que la seguridad es más que importante); lanzar aros para colgarlos en los cuernos de un ciervo; coger manzanas con la boca de un barreño lleno de agua; golpear  la rata (una rata de juguete cae por un tubo y el peque ha de adivinar cuando aparecerá para meterle un tortazo con un palo y librarnos de las pulgas que traen la Peste Negra, por ejemplo) ....




En estos juegos sólo hemos comprado el de tirar con arco - que pueden ser usados en otro tema, como deportes, por ejemplo.

Luego tenemos una rifa de chocolates y otra de botellas, donde por una ficha tendrán oportunidad de coger tres números y ver si coinciden con los que tienen los chocolates y las botellas (éstas pueden ser de bebida, comida envasada, u otra cosa) y os aseguro, se hace de tal manera que siempre toque ;) . La verdad es que son de los más demandados, así que no han de fallar. Chocolates y botellas, así como los premios de los juegos, son donados por los padres, con lo cual uno gasta lo que quiere y puede y listo.




Luego tenemos un apartado de actividades manuales - generalmente gratis- con dibujos que colorear o piezas que construir que no cuestan gran cosa y que los peques se llevan a a casa como por ejemplo estas de Baker Ross


y luego añadimos pintar uñas, pintar la cara, poner calcomanías; una mamá china hará caligrafía y un papá nos servirá de bufón y hará malabarismos (en estos pedimos una ficha).
Además tendremos un puesto de Comercio Justo - se encarga una profesora - y otro de tarjetas Phoenix (se encarga otra profesora) y uno de jardinería, hecho por Mrs. McAllister, la jardinera del colegio.

Como he dicho el día, además de ser divertido (y rezando para que no llueva, pero aquí si de algún modo hay que etiquetar al tiempo es de "impredecible") será instructivo, así que contamos también condemostraciones y exhibiciones sobre la Edad Media. Este país es muy dado a tener sociedades históricas y participar en eventos de recreación, en nuestro caso y por un módico precio contamos con la compañía Medieval Realm  que enseñará a los peques a vestir a un caballero, luchar con espada, cómo era la medicina y la ropa, y la iluminación en los libros.





Este año contaremos con un castillo inflable para niños menores de 5 años, puesto que estos poco pueden jugar y participar en actividades, así que allí estarán con sus padres. Además habrá un concurso de disfraces para nenes y espero que los voluntarios, para que se sepa quienes son, vayan también caracterizados! (al menos con una corona, casco, flores o algo!).

Esperamos obtener suficiente para la remodelación de la biblioteca escolar, y que todo salga bien, si podéis rezar para que tengamos sol lo agradeceríamos.










fotografías de Medieval Realm; Baker Ross;y blogs de colegios británicos

lunes, 28 de abril de 2014

El poder curativo del (pedir) perdón

Llevo un par de días con dolor de tripa
No es por nada físico, y manda narices que sin ser físico, pues se manifieste así
Ni me he hinchado (bueno, miento, desde que descubrí los bagels con chocolate sí me he hinchado); ni me he dado un golpe ni tengo problemas digestivos

La causa es más bien psicológica, y es que un comentario (o varios) puede sentar como un puñetazo cuyos efectos duran varios días, y en dos días me han dado un par
Uno ha sido gente que ni conozco - ah, las maravillas del bendito Facebook donde te pueden decir de hdp hacia arriba por un comentario que piensas inofensivo, escudándose en el hecho que no nos vemos la jeta - y lo peor, otro de una persona que sí conozco

Debería estar acostumbrada - a que siempre existen malos entendidos, malas interpretaciones, malos días - pero hay momentos en los que vienen tan de imprevisto que te dejan sin aire y con dolor de tripa
Los "anónimos" pasan más pronto, total, seguramente sí son malos entendidos y se solucionan enseguida, bien pasando completamente, bien arreglándolo
Lo que es triste, es que cuando son conocidos, a veces cuesta más sobrellevarlos y solucionarlos,  y crean brecha grande, escuecen mucho, porque si alguien quiere a otra persona ¿cómo podemos caer en decir las cosas de una manera ofensiva???? y a veces hasta diciendo "sin ánimo de ofender" pero ya está dicho



Me han enseñado a pedir perdón cuando hago algo mal queriendo o sin querer (en este último caso si me cuentan el agravio, porque igual ni me entero); no me gusta hacer daño, pero leches, tampoco me gusta que me lo hagan! Y no me valen las excusas de "pero si ya sabes cómo es!", porque también saben cómo soy y volvemos a lo básico - RESPETO, ¿he de respetar una forma de ser y la mía no puede ser respetada? ¿Por qué?

¿Cuál es, qué marca la diferencia? ¿La juventud? Bueno, si ese es el caso estoy educando mal a mis hijos, porque de pequeña mal me sentaba que no me pidieran disculpas o lo hicieran como a lo loco "aybuenovalesiperdonaaaaaaaquésensible!!", y de mayor, aunque menos, también así que yo a los míos si siento que les he dado en el medio, disculpas van y  son realmente sentidas

¿Que haya una relación familiar que une a las dos personas? En mi opinión, peor todavía, por eso mismo que hay sangre y se supone, cariño, con mayor motivo se puede pedir perdón y no darlo por sentado ¿o ese es el problema, en que sí hay que darlo por sentado? Si esa relación parece tóxica, ¿cómo sanarla?

Muchas veces leo por ahí frases típicas tipo para ser feliz hay que alejarse de las actitudes, personas o palabras tóxicas; el pedir perdón y perdonar libera etc etc (yo soy de esas que facebook lo empapelo con frases zen para no comerme el coco, animarme el día y centrarme en lo bueno de la vida - que hay y mucho - y así no darle vueltas a la cosa y que los dolores se vayan pronto)



Lo que sí veo que ocurre es que a veces ese poder curativo lo tiene la misma persona que te hirió, o más bien, tiene poder para curar más rápidamente que si lo hace uno mismo, y al igual que perdonar libera y te quita fardos, pedirlo sinceramente también actúa de medicamento contra esos dolores de tripa

Lo único es que me gustaría que esa cicatriz no abriera nunca más y creo que eso no hay pomada que lo cure, ni propia ni ajena, y de vez en cuando, sin avisar, vuelve ese golpe